Meine Seminare und Vorträge sind aus der Vorstellung entwickelt worden, Menschen, in ihrer Entwicklung zu fördern und ihnen zu helfen, dass sie sich selbst besser steuern können. Es haben sich folgende Themenschwerpunkte herauskristallisiert:
Seminare
Das Intensivseminar zur Stressbewältigung wurde von mir speziell für Menschen entwickelt, die nicht nur eine innere Stabilisierung, sondern ein Gesamtkonzept benötigen, um ihr komplexes Alltags- und Berufsleben auf allen Ebenen des Seins besser bewältigen zu können.
Es handelt sich um ein ganzheitliches Selbsthilfekonzept für den Umgang mit beruflichem und privatem Stress, das ich aus meiner über 10-jährigen Praxiserfahrung mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen entwickelt habe. Dieses Konzept wird erfolgreich genutzt von Patienten, Mitarbeitern von Betrieben, v.a. auch von Lehrern und Menschen in helfenden Berufen.
Es beinhaltet ein Stress-Not-Programm sowie lustvolle heilende Maßnahmen für eine langfristig erhöhte Stresstoleranz. Das Besondere daran ist, dass es Sie dort abholt, wo Sie gerade stehen und Sie lernen, mit Ihren Problemen und Widerständen im Hier und Jetzt kreativ umzugehen. Es vermittelt Strategien, die Sie sofort und überall anwenden können, denn wenn wir aufhören, uns als Opfer der Umstände zu sehen, werden unsere Schwierigkeiten zu einer positiven Kraft. Dies hat sich vielfach bestätigt.
Informationen und Termine aller Seminare erfahren Sie bei mir auf Anfrage oder können den Ankündigungen entnommen werden.
Beachten Sie auch mein Ressourcenseminar zur inneren Balance – das Seminar zum Buch:
"Depression und Burn-out überwinden"
In diesem Seminar werden die wesentlichen Ressourcen und Strategien aus meinem Buch über Depression und Burn-out vorgestellt und eingeübt. Das Seminar richtet sich an Menschen, die gezielt etwas
für die Stabilisierung ihrer seelischen Verfassung tun wollen. Individuelle Wünsche und Bedürfnisse haben hier großen Raum.
Vorträge
Meine derzeitigen Vorträge sind:
- Ganzheit - was heißt das eigentlich – ganz praktisch?
- Gesundheit im Alter- Geistig, seelisch und körperlich stark bleiben
- Angst- und Panikstörungen den Boden entziehen
- Depression und Burnout – die wichtigsten Selbsthilfestrategien.
- Werteorientierung als Beitrag zur inneren Balance