Dr. med. Sabine Gapp-Bauß
Ärztin-Naturheilverfahren Expertin für Stress, Burnout und Depression, Mentalcoach für Kurzzeitkonzepte, Wingwave-Coaching
Methoden
Im Folgenden finden Sie kurze Informationen über meine Arbeit
Meine Spezialität ist es, hinter den unterschiedlichen Symptomen, mit denen Menschen zu mir kommen, nach gemeinsamen Ursachen zu suchen und mit wenigen, aber effektiven therapeutischen Empfehlungen ein neues Gleichgewicht zu herzustellen. Auch psychische Probleme wie Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Ängste und Depressionen sehe ich als einen Zustand, in dem Jemand aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ich entwickle mit Ihnen zusammen pragmatische Konzepte für eine schnelle Besserung.
Während es in der Schulmedizin hauptsächlich darum geht, Symptome schnell aus der Welt zu schaffen, was manchmal ja durchaus sinnvoll ist, verfolge ich einen integrativen Ansatz.
Für komplexe Probleme empfehle ich, wenn notwendig, Zusatzuntersuchungen und Laboruntersuchungen an, die eine gezielte Diagnostik erlauben. Zusätzlich nutze ich körperorientierte Verfahren wie gezielte Körperarbeit und verschiedene mentale Techniken, unter anderem aus dem Wing-wave-Coaching sowie Hypnose.
Neben dem klassischen autogenen Training stehen mir eine Vielzahl von zusätzlichen schnell wirksamen Entspannungs- und Zentrierungsmöglichkeiten zur Verfügung, die auch als schnelle Einschlafhilfe eingesetzt werden können, wie zum Beispiel "der geheime Handschlag" oder "das Atemsurfen" aus dem Sounder Sleep System www.soundersleep.org.
Entscheidend ist, welche Ressourcen und Bedürfnisse Sie als Patient haben, was sich für Sie stimmig anfühlt und was wir gemeinsam erreichen möchten.
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